В ситуации, когда пловец периодически ныряет и выныривает, усиленно работают несколько систем органов, но особенно важно выделить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Дыхательная система:
- Адаптация к задержке дыхания: При нырянии пловец задерживает дыхание, что требует особой координации и контроля над дыхательными мышцами, включая диафрагму и межрёберные мышцы.
- Увеличение объёма лёгких: Перед погружением пловец делает глубокий вдох, чтобы увеличить объём воздуха в лёгких и, соответственно, запас кислорода.
- Выдыхание и вдох после выныривания: После выныривания происходит активный выдох и вдох, что помогает быстро восстановить уровень кислорода в организме.
Сердечно-сосудистая система:
- Кислородное снабжение: Поскольку во время задержки дыхания кислород в организме не пополняется, сердечно-сосудистая система работает усиленно, чтобы эффективно распределять имеющийся кислород к жизненно важным органам.
- Увеличение частоты сердечных сокращений: Во время физической активности, такой как плавание, частота сердечных сокращений увеличивается, чтобы поддерживать достаточный кровоток и доставлять кислород к мышцам.
- Регуляция кровяного давления: Для поддержания циркуляции крови при изменяющихся условиях (ныряние и всплытие) необходимо постоянное регулирование кровяного давления.
Нервная система:
- Координация движений: Пловцу необходимо координировать свои движения для эффективного плавания и дыхания.
- Автономная регуляция: Автономная нервная система регулирует дыхание и сердечный ритм в ответ на изменения в кислородной и углекислой среде организма.
Мышечная система:
- Активная работа мышц: Плавание требует активной работы мышц верхних и нижних конечностей, а также корпуса, что приводит к усиленной потребности в кислороде.
В целом, периодическое ныряние и выныривание предъявляет повышенные требования ко всей физиологии пловца, требуя высокой степени координации и адаптивности всех указанных систем органов.